O脚と骨盤の関係を知っておこう

O脚と骨盤の関係を知っておこう

O脚と骨盤は密接な関係にあります。もちろんO脚の原因が全て骨盤にあるというわけではありませんが、骨盤が原因の場合がほとんどです。もしも自分がO脚だと気づいた時には、骨盤がゆがんでいないか確認してみると良いでしょう。

私たちが日常生活を送っている中で、つい楽な姿勢をとってしまうことは多くあります。そこにこそO脚になってしまう原因があるのです。座り方1つとってみても、その状態を何度も何度も続けていたら、身体はその状態になろうと変形してしまいます。わかりやすく言うと、ゆがんだ形に矯正されてしまうのです。

このようにゆがんだ骨盤がO脚へと繋がってしまいます。O脚と骨盤にはこのような関連性があり、多くの方がO脚になっている原因もここにあるのです。普段から姿勢を正しくするように意識している人には、O脚の人はほとんどいません。楽をしようとしているその状態が、O脚を呼んでしまっているのです。

骨盤のゆがみというのはO脚以外にも、さまざまな体調不良の原因になってしまいます。自分がO脚だとわかっているなら、それにともなって何か体調が悪くなったというような心当たりがある人も多いのではないでしょうか。むくみや腰痛などの症状があるけど全く原因がわからない。そういう人がO脚になっているなら、骨盤のゆがみにこそ原因があるかもしれないのです。

O脚と骨盤にはこのような関係があります。原因と結果の関係だけではなく、他の症状の原因を見つける目印になるかもしれないということです。


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