宿便を薬で解消できる?

宿便を薬で解消できる?

腸に付着し、排泄されないまま蓄積してしまった宿便。放置しておくと健康面にさまざまな害をもたらします。便秘の原因となるのはもちろん、毒素が発散されることによって血液中や脂肪に溶け出し、体中に影響をもたらします。体臭の原因にもなるといわれており、対策が重要になります。

そんな宿便対策にはさまざまな方法がありますが、日常生活で改善するのはなかなか難しい面もあるようです。そんな時には薬を使用します。

とはいえ、宿便用の薬というものは基本的にはありません。ですから便秘薬や下剤などを使用するのが一般的となります。ただ最近では宿便を取ることを主目的とした下剤も登場しており、そういった製品を選択して使用すると効果的に解消することができます。成分としてはセンナ実がとくに有名です。

ただ、注意したいのは健康面。下剤を使用する際には水分不足に注意が必要ですし、無理な使用は体の調子を悪くする恐れがあります。あくまで使用上の注意をよく守った上で服用することが求められます。
また、より安全に解消したい場合は漢方薬を使用する方法もあります。副作用の心配もより少なく安心して利用することができるでしょう。

サプリメントを使用するという選択肢もあります。宿便は日常生活のケアが大きな意味を持ちます。そのため毎日使用できるサプリメントが果たす役割が重要になってくるのです。最近では宿便の効果のあるサプリメントも多数登場しているので便利です。

基本的にはできるだけ薬に頼らずに改善を図るのが理想的です。それでもうまくいかない場合に体に負担がかからない範囲で賢く利用するようにしたいものです。


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