セルライトはダイエットの天敵

セルライトはダイエットの天敵

誰もが憧れる、引き締まった美しいボディライン、理想的なプロポーションを目指して、古今東西どれだけの女性たちが、飽くなきダイエットに励んでいることでしょうか。
でも、「昔は少しダイエットしただけで効果が出たのに、最近はなかなか痩せにくくて・・」という声が非常よく聞かれます。なぜダイエットの効果が出にくくなってしまったのか、そこにはダイエットの最大の敵とも言うべき「セルライト」の存在が関わっているのです。

セルライトは、脂肪細胞が肥大化して周囲の組織を繊維化させた状態。
腕や太もも、お尻などの皮膚がざらざらしていたり、少しよじると醜いでこぼこができたりするのは、まさにセルライトそのものなのです。セルライトは、人間の活動の基盤である新陳代謝を妨げるので、脂肪細胞が燃えにくく、運動しても効果が上がりづらい状態を作ってしまうほか、老廃物の排出もスムーズに行われず、冷え症やむくみを引き起こす原因になります。

さらに厄介なことに、セルライトはお腹やお尻、二の腕や太ももなど、女性が気になる部分に特に付きやすい性質があるのです。ダイエットを思い立つきっかけとして、たるんだお腹や太ももなどを引き締めたいと、部分やせを目標にする人も多いのではないでしょうか。
セルライトは、このような部分的なスタイルの崩れの重要なカギを握っているのです。

勝利を得るには、まず敵を知ることから。ダイエットを成功させるには、諸悪の根源ともいうべきセルライトについて正しく理解し、その対策を知ることが最も大切であると言えるでしょう。


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