セルライトに効くサプリメントはコレ

セルライトに効くサプリメントはコレ

サプリメントを摂取することでセルライトを解消する方法もあります。
サプリメントによる対策には大きくわけて2種類があります。ひとつはセルライト解消に役立つ栄養分を摂取する方法、もうひとつはセルライト対策専用に開発されたものを摂取する方法です。

栄養不足やバランスの乱れが原因になることはよく知られています。代謝機能の低下や血行不良、老廃物の蓄積…必要な栄養分を食生活の中で摂取できればいいのですが、なかなか難しいもの。それをサプリメントで補うことで予防・改善を目指すことができるのです。

基礎代謝を高めるビタミンB群などはその代表格ですし、脂肪燃焼に役立つアミノ酸やクエン酸、体内の代謝に効果的なカリウムなど、さまざまな種類のサプリメントがあります。最近ではホルモンバランスを調節するダイズイソフラボンなども人気です。

こういった成分を効率よく摂取できるタイプの製品も最近多く登場しています。これらの製品には脂肪燃焼をサポートする効果や、血行を改善するための効果のためにさまざまな成分が配合されています。代表的な製品には「クラッシュセル」や「セルケア」「レッグ・ザ・ヴィーナス」、「セレブリティレッグ」などがあります。

配合されている成分や価格、口コミ評価などを参考にして自分に合ったものを試してみるといいかもしれません。ただ注意したいのはサプリメントだけではセルライト除去は難しいということ。運動や食生活、生活習慣などを改善したうえで、サポートとして活用することが不可欠となってくるでしょう。


「セルライト除去方法」記事メニュー

QLOOKアクセス解析