ボディブラシでセルライトケアできる

ボディブラシでセルライトケアできる

セルライトを解消するために、エステや整体など、プロの手を借りて短期間で確実な効果を上げるのもひとつのやり方ですが、ある程度費用がかさむことは覚悟しなくてはなりません。なるべくお金をかけないセルライト対策には、食事や運動と併せて地道にマッサージを続けるのが一番です。

その際、セルライトマッサージ専用のボディブラシを使用すると、手だけでマッサージするよりもさらに効果がアップするので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

ボディブラシに頼らずに、手で一生懸命マッサージに精を出すのも悪くありませんが、がんばりすぎて翌日筋肉痛になってしまったという笑えない話も耳にします。セルライトマッサージ専用を謳ったボディブラシを使えば、無理な力をかけなくても軽く滑らせるだけで、全体に均等に圧力をかけることができ、また独特のイボイボが、心地よい刺激とセルライトを潰して押し流す優れた効果をもたらすのです。

セルライト対策に有効なマッサージ用ボディブラシは、大きさや形、メーカーや価格も様々で、安いものなら600円前後、高価なものだと2000〜3000円と幅があります。自分の手になじみ、動かしやすいもの、またお腹や太もも、ヒップなど、自分が重点的にケアしたい部分に届きやすいものを選ぶとよいでしょう。

また、ほとんどのボディブラシは、入浴中や直後の、体が温まって血行が活発な時に使うと効果的だとされています。マッサージの際は、マッサージ用ジェルやボディ用アロマオイルなどを肌に塗ってからボディブラシを滑らせると、さらに心地よく効果も上るということです。


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