バストアップに効果的なマッサージ

バストアップに効果的なマッサージ

バストアップ対策として、自宅で手軽にできるセルフケアなら、マッサージがおすすめです。
入浴時の習慣にすれば毎日続けて行えますし、マッサージの際にバストアップを謳ったジェルやローションを使用すれば、さらに効果もアップします。

また、バストから脇の下にかけては、リンパ節が多く通っており、このエリアを念入りにマッサージすることは、リンパや血液の循環を促進して老廃物を排出する重要な働きを促すのです。
女性ホルモンを活発にするツボも併せて刺激されれば、バストアップの効果もさらに増すうえに、美肌やアンチエイジングなど嬉しい複合効果も生まれることでしょう。

バストアップのマッサージは、バスタイムや湯上り後の体が温まっている時に行うのが有効です。
肌の滑りを滑らかにするために、バストアップ用のジェルやクリーム等をバスト全体にのばしてマッサージするのが基本形です。通信販売などでは、マッサージするだけでバストのサイズがアップするなどと謳ったローションも紹介されていますが、好きな香りのアロマオイルなどを使うのも、リラックス効果が狙えてよいものです。

なお、蛇足ですが、毎日自分のバストを意識してマッサージを続けることは、乳がんの早期発見にもつながりますので、そういった意味でも地道にバストアップマッサージを続けることは有意義なことと言えるでしょう。また、妊娠中や体調の悪い時などはマッサージは避け、皮膚がかぶれたりトラブルがある時はその部分に触れないように注意して行うなど、毎日の体調と相談しながら続けることが大切です。


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